I denne special stiller vi skarpt på hvad vi som golfspillere skal være opmærksomme på når vi igen strømmer ud på golfbanerne. Både i forhold til vores kroppe og i forhold til vores golfsving. Derfor har vi allieret os med to der ved hvad de taler om… nemlig Jakob Holst, der for tredje gang er gæst i podcasten. Jakob er selvstændig fysioterapeut og fysisk træner for spillere som Niklas Nørgaard og Sofie Kibsgaard i sit daglige virke.

Vi spørger ham om hvordan vi passer bedst på os selv, når vi igen skal svinge en golfkølle, vi taler om hvad man skal være opmærksom på når man jagter længde, hvad skal man spise, hvor meget søvn og restitution har vi brug for, og så har vi taget en flok lytterspørgsmål med.

Vi har osgså selskab af landstræner Martin Kold, der er ansvarlig for herrelandsholdet under Dansk Golf Union, og ham spørger vi til råds omkring hvordan vi bedst kommer i gang igen med golfen. Vi spørger til hans anbefalinger ift. teknisk træning og dosering, og Martin svarer også på lytterspørgsmål.

Golf Showets specials er produceret af Qvortrup Media i samarbejde med Titleist. Book din fitting på www.titleist.eu/fitting

Vores faste partnere er www.golfexperten.dk og dmgreenkeeping.dk